Sport, Entspannungskurse & Medical Taping

 

 SPORTKURSE / RÜCKENSCHULE:

Langes Sitzen und zu wenig Bewegung schädigen langfristig die Gesundheit. Die körperlichen Symptome von Stress und unerwünschte Erscheinungen sind die Hauptursache für Burn-Out. Damit verbunden sind längere Ausfälle am Arbeitsplatz. Ein gesunder Mitarbeiter, der sich genügend bewegt und mit sich selbst zufrieden ist, ist ausgeglichener und kann seine Aufmerksamkeit voll und ganz auf die Arbeit richten. Sport im Team macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch den Teamgeist, die Geschwindigkeit und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Für Leistungsstärke, Motivation und Erfolg bieten wir Ihnen z.B. Rückenschule, Aero-Boxing, Complete-Body-Workout, Pilates oder Stretch & Relax Kurse. Sie haben zwar schon eine Mitgliedschaft im Fitness Studio, finden aber kaum die Zeit dort hin zugehen? Die Lösung ist Business-Sport mit Ihren Kollegen! Sie sparen Zeit und fördern Ihre Leistungsstärke, Motivation und Erfolg!

 

 

 ENTSPANNUNGSKURSE & YOGA:

Immer mehr Menschen stehen unter starkem Leistungsdruck, schlafen schlecht, sorgen sich um den Arbeitsplatz, die Zukunft oder die Gesundheit und kommen kaum zur Ruhe. Lernen Sie wieder, sich zu entspannen und schalten Sie ganz ab. Mit Atmungstechniken, Dehnungen und konkreten Anweisungen durch den Trainer lernen Sie neu, sich auf das zu konzentrieren, was gerade anliegt und den Stress mal beiseite zu legen!

 

 

MEDICAL TAPING / KINESIO TAPING:

Das elastische Tape sorgt dafür, dass die Haut angehoben wird, wodurch der Blutkreislauf und die Lymphzirkulation verbessert werden. Der Druck auf die Schmerzrezeptoren nimmt ab und der Schmerz wird gelindert. Der körpereigene Heilungsprozess wird so kontinuierlich unterstützt. Da das Tape über mehrere Tage getragen werden kann, ergibt sich eine 24-Stunden-Therapie. Dies sorgt für schnellere Genesung und  Schmerzlinderung. Anwendbar bei starken Verspannungen, Blockaden, Kopfschmerzen, Bewegungseinschränkung oder Schmerzen durch  Überbelastung wie beim Golfarm, Tennisarm oder ähnlichen Symptomen.

 

 

PERSONAL TRAINING:

Sie haben Schmerzen oder eine Problemzone, die Sie schnellstmöglich in den Griff bekommen möchten? Egal ob Sie Ihre Kondition verbessern, Kraft aufbauen oder abnehmen möchten: Mit einem Personal Trainer erreichen Sie Ihre Ziele in wesentlich kürzerer Zeit, als mit herkömmlichen Training, denn Sie trainieren gezielt und individuell. Beispielsweise kann ein Bandscheibenvorfall mit nur 2x 20min Training pro Woche in zwei bis drei Monaten stabilisiert und schmerzfrei sein. Ein Bauch kann mit gleichem Aufwand in derselben Zeit flach sein. Unsere Personaltrainer betreuen Sie gerne im Büro, Zuhause oder im Freien! Mit einem Personal Trainer können langjährige Beschwerden und Bewegungseinschränkungen, die Sie belasten, in Ordnung gebracht werden. Zudem machen körperliche Betätigungen wach, fit und schnell!

 

 

 

UND SO GEHT'S:

  • Sie schicken uns Ihre Anfrage.
  • Wir schicken Ihnen ein unverbindliches Angebot.
  • Gegebenenfalls organisieren wir gemeinsam einen Probetag, um die Nachfrage vor Ort anzutesten.
  • Das Unternehmen kann die Kosten für Sport und/oder Rückenschule ganz oder teilweise tragen und von der Steuer absetzen. ODER: Der einzelne Mitarbeiter zahlt selbst, während das Unternehmen den Raum oder sogar die Zeit zur Verfügung stellt.
  • Je nach Nachfrage, Unternehmensgröße und Wunsch vereinbaren wir einen regelmäßigen Rhythmus für den gewünschten Kurs:
    möglich ist täglich, wöchentlich, 14-tägig, monatlich oder quartalsmäßig 
  • Natürlich können Sie uns auch einmalig als Belohnung oder zu einem speziellen Anlass buchen.
  • Wir bringen alles mit und organisieren den gesamten Service vor Ort. Eine Person aus Ihrem Unternehmen, die für Belange im Zusammenhang mit den Sportkursen zuständig ist, bedarf es nicht. Dank unserer jahrelangen Erfahrung mit Firmenkunden jeder Größe und aus verschiedensten Branchen sind unsere Abläufe und Standards fest etabliert.

Bauen Sie mit uns in Ihrem Unternehmen eine sinnvolle Betriebliche Gesundheitsförderung bzw. Betriebliches Gesundheitsmanagement auf, gestützt auf die drei Bausteine der Gesundheit: Bewegung, Entspannung & Erholung!